Camila Cabello confiesa que padece una grave enfermedad
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Camila Cabello confiesa que padece una grave enfermedad

La famosa cantante cubano-estadounidense Camila Cabello confiesa en sus historias de Instagram que padece una grave enfermedad que la hace sentir mucho dolor 

Por: Melissa Gamboa Duran

Camila Cabello confiesa que padece una grave enfermedad(Instagram)

Camila Cabello confiesa que padece una grave enfermedad | Instagram

La cantante y compositora Camila Cabello se reveló como nunca antes con todos sus seguidores confesando en sus historias de Instagram que se encuentra sufriendo mucho por una grave enfermedad que padece. 

Fue por medio de sus historias de Instagram en donde la cantante decidió abrir su corazón hacia todos sus fans y revelar que padece de una enfermedad mental muy grave que le causa demasiado dolor. 

Después de revelar esto Camila se alejó por un momento y meditó creando una frase muy motivadora para todos. 

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Camila decidió ser más abierta a sus seguidores, mostrando más de su vida y sus sentimientos al igual que siendo sincera con ella misma y con todo el público. 

Todo esto que sentía la hacía sentir un dolor emocional y físico que fue mucho más grande en los últimos meses. 

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me fighting for my happiness daily #wholesomememe

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Sufrí tanta ansiedad que no tuve más remedio que cambiar, buscar diferentes herramientas que me pudieran ayudar, estoy experimentando mucho crecimiento, ¡el crecimiento y el cambio son completamente posibles!", expresó Camila.

Como recordarán, Camila se alejó por varias semanas de todas sus redes sociales y explicó que necesitaba alejarse porque estaba atravesando momentos muy difíciles y debía frenar. 

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Fue así como compartió que durante ese tiempo de reflexión y meditación creó una frase con la que se puede calmar cuando entra en un ataque de ansiedad y lo repite al menos una vez al día por diez minutos. 

Que seas feliz, que seas fuerte, que sientas que perteneces, que estás libre de sufrimiento, que conozcas la paz", se repite Camila.

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all of us go through the same things and are trying to figure it out - none of us are exempt from stress, anxiety, sadness, pain, and countless other internal struggles, whether it’s moments of it, or longer than just moments - for me, i suffered from anxiety so much that I had no choice but to change, to look for different tools that could help me, because it was bringing me so much pain- the last few months especially, I’ve worked so hard on this and am experiencing so much growth - which means, to anybody struggling, that growth and change is completely possible ! But today I just want to share this loving kindness meditation that is my favorite thing I’ve learned so far- because it’s easy to forget in our own struggles (I’ve been guilty of this and that’s why I love this particular practice so much) that everybody around us, and on this planet is fighting their own battle, and is feeling their own pain - some at a way more excruciating level than others, and therefore, EVERYBODY, even the people that most piss you off, are in DESPERATE need of love and kindness - I hope you try this practice today : for 10 minutes I breathe and picture somebody I love and say these phrases, I picture them happy and smiling as if it’s the best day of their lives, I picture them sad and wish them with all my heart that they be free from it - then I picture myself and say them about myself, then someone I’m not as close to (or someone you don’t get along with so much), and then I picture all the humans on the planet, and then all animals and living beings too- it really makes me feel connected and not alone , because the truth is - we never are, we’re all in it together . ❤️

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La interprete de Habana aconsejo a sus seguidores que dijeran esas mismas palabras para ellos mismos asi como lo hacía ella ya que es una gran ayuda y alivio. 

Todos, incluso las personas que más te enojan, están desesperadas y con necesidad de amor y amabilidad, yo respiro y me imagino a alguien que amo, a mí, a alguien con quien no soy tan cercano o me cae mal, luego a todos los humanos y animales".

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